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Yoga para Ejecutivos "Técnicas Eficaces de Relajación para Mejorar el Rendimiento en el Trabajo"
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Yoga para Ejecutivos "Técnicas Eficaces de Relajación para Mejorar el Rendimiento en el Trabajo"

Autor Alejandra Vidal
Editorial Profit Editorial
Fecha de Publicación 30-09-2015
Nº de Páginas 224
14,95 €
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RESUMEN
Compañías como Google, Roche, LOréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones.
En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en la estanteráa, es una guía con la que conseguirás aprovechar, día tras día, todo tu potencial profesional y personal.
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Ficha técnica

Autor
Alejandra Vidal
Editorial
Profit Editorial
ISBN
978-84-16115-83-9
Fecha de Publicación
30-09-2015
Nº de páginas
224
Encuadernación
Rústica
Nº edición
1
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